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只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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昔傳秘嫁劉亦菲乾爹 28歲楊采鈺穿比基尼露三角地帶

28歲女星楊采鈺演出馮小剛電影《芳華》、《只有芸知道》走紅，感情方面她和大她30歲的劉亦菲乾爹陳金飛2019年瘋傳秘密領證結婚，但被她否認。最近楊采鈺貼出穿比基尼曬日光浴照片，好身材全都露，從凹凸有致的上圍纖腰，到一雙修長美腿，三角地帶若隱若現，網友直呼辣翻。楊采鈺2017年被大陸媒體拍到和大她30歲的紅星塢娛樂傳媒CEO、劉亦菲乾爹陳金飛在公共場合熱吻，兩人後來回到男方別墅共度一宿，疑似同居，對於戀情，楊采鈺當時分享和陳金飛合影，大方認交往，以電影《終極追殺令》中台詞譬喻，暗示兩人雖年紀也差距甚大，但仍無法澆熄雙方心中愛苗，喊話說：「看吧！愛是無法阻擋的（See, nothing can stop love,Leon）。」2019年底，網上傳出楊采鈺和陳金飛疑似已經結婚，還有人爆料「楊采鈺她娘家比陳金飛家有錢」，媒體求證陳金飛，對方表示自己沒必要回應，「這只是我們生活的事」，不願對外界交代，楊采鈺出席工作時沒戴婚戒，被指是間接否認。去年4月有網友批評楊采鈺「氣質就是走捷徑的氣質」，楊采鈺反擊：「怎麼走捷徑了？」又有人問：「她是不是已經結婚了？」楊采鈺回應：「沒呢」，否認秘婚傳聞。楊采鈺後來上節目《花花萬物》，被主持人小S虧背後有「很多故事」，導演馮小剛跳出緩頰說自己在電影裡幫楊采鈺找了很好的男友，「我只關心電影裡邊的事，我不關心電影外邊」，楊采鈺隨後大方分享對陳金飛印象，形容他有趣、聰明、有人格魅力和才華，但沒回應兩人目前關係。25日楊采鈺曬出多張美照，寫下：「美黑結束，回家」，照片中她時而穿露背、低胸洋裝回頭燦笑，其中一張更僅穿比基尼，網友讚她身材好到不像凡人，「我的天啊，姐姐的神仙身材是真實存在的嗎」。(中時新聞網)

【陸鳳梨禁令】孫大千：民進黨3個「不敢說的事實」藏不住了

大陸海關總署因在台灣鳳梨檢出介殼蟲，宣布自3月1日起暫停台灣鳳梨輸入，引起各界熱議。而前立委孫大千今(28)日在臉書中指出，大陸這次封殺台灣鳳梨的行為，直接暴露了民進黨3個「不敢說的事實」，直言民進黨這些年的大內宣謊言不攻自破。孫大千指出，這次封殺，首先暴露的是儘管民進黨政府宣傳新南向政策多年，大陸仍是台灣農產品最重要的市場，只要大陸封殺，台灣農民無不叫苦連天；再者，更是凸顯蔡英文這府近年來宣稱會協助台灣農產品開拓其他國外市場的工作，明顯毫無作為，花了五年時間，台灣農業的雞蛋仍全放在大陸這個籃子裡。而最後最諷刺的，則是近年來民進黨政府頻頻宣稱「最挺台」的日本與美國，對於外交部近來對外公開求助，完全就是已讀不回、置之不理。孫大千表示，大陸封殺台灣鳳梨的決定，直接戳破了民進黨大內宣的謊言。台灣鳳梨銷往大陸的路斷了，未來恐怕得出口轉內銷，期望台灣人自己消化、吃鳳梨救農民，但立委陳玉珍表示，根據統計，台灣外銷到大陸的鳳梨數量，一年大概有2億多顆，換句話說，每一位民眾，不分老少，每個人每一年除了現在吃的以外，還要多吃10顆鳳梨以上，才有辦法救得了這個產業，且還會有排擠其他產業的效應。陳玉珍指出，這個問題不是只有大家努力吃鳳梨就能解決的，因為鳳梨出口影響到的不只農民，還有中間的包裝業，撒幣只能救一時之急，但救不了長期。(中時新聞網)

墨西哥總統：美國經濟少不了墨國移工

墨西哥總統羅培茲歐布拉多（Andres Manuel Lopez Obrador）即將於3 月1日和美國總統拜登舉行視訊會議，他今天表示，屆時將強調墨國移工對美國經濟有多麼重要。法新社報導，羅培茲歐布拉多在北部薩卡特卡斯州（Zacatecas）一場公開活動上表示，移民問題將是兩國領袖對話的核心議題。 羅培茲歐布拉多表示，他將告訴拜登，美國「若想要成長、生產，就需要墨西哥和中美洲的勞工」。羅培茲歐布拉多估計，美國每年需要額外60萬到80 萬名移工，並強調雙方就移民問題「達成好協議」的重要性。據路透社報導，他說：「管理移民流量是較佳的作法，將其合法化並提供勞工相關保障，如此一來他們不用冒著生命危險，人權也才能獲得保障。」他說，雙方「達成合適的協議比較好」。他提到，美國和墨西哥二次世界大戰期間達成所謂「體力勞動者協議」（Bracero agreement），依據協議內容，墨西哥農場工人能合法進入美國，填補美國人民派到國外參戰所遺留的工作空缺。移民問題一直以來都是美墨兩國間的棘手議題，尤其是前總統川普政府期間。川普執政時不僅猛烈批評非法移民，甚至合法移民也一起嗆。在川普的關稅威脅下，羅培茲歐布拉多曾同意，在美方處理移工赴美尋求庇護的要求期間，先讓移工留在墨國。美國民間社會團體估計，2019年1月和2020年12月間，約有7萬名無證移民遭遣返回墨西哥。根據墨國政府統計，約有6000人仍留在美國境內。隨著拜登入主白宮，美國取消川普這項爭議計畫，並從本月19日起開放小型團體進入美國以尋求申請庇護。（譯者：李佩珊/核稿：蔡佳敏）1100228(中央社)

年假症候群纏身 飲食失調、慢性發炎是主因

「好累喔！明明已經上班好幾天了，怎麼都還是懶洋洋提不起勁上班！」每每春節假期一過，不論家醫科或是身心科的門診人數都上升約兩成。但其中可能有五成以上其實沒有真正生病症狀，而是以感覺疲累、腸胃道消化不良等為大宗。書田診所家醫科主任醫師康宏銘指出，所謂的年假症候群並沒有一個明確的定義，而是諸多病徵綜合症狀，最常見的有疲倦、精神不濟、感冒、腹痛、便秘、嘔吐、腹瀉、痛風及肩頸下背疼痛等症狀，經常好發於年節前到年節後，所以才會被稱之為年假症候群。「年假症候群的原因跟症狀一樣複雜，不過基本上可以區分成飲食生活作息不當與心理兩大類。」康宏銘指出，現代人雖然比較養生，但過年期間難免還是會吃吃喝喝，攝取比平常更大量的食物，整個年假累積下來，自然就比較容易增加腸胃道負擔。康宏銘表示，臨床上疾病以胃食道逆流、腸胃道發炎最常見，不過，還有更多是只有感覺單純腸胃不舒服、疲倦等。「其實這就是一個警訊，身體已經在告訴你，腸胃道負擔已經過重，需要更多的時間進行代謝甚至是修復。」康宏銘解釋，人體有七成的免疫細胞都是來自腸胃道，又有人說，腸道是人體的第二個大腦，這些都說明了腸胃道健康的重要性。過年期間如果大吃大喝沒有節制，即使沒有發炎生病症狀，腸胃道過度負擔不僅會減緩代謝速度，甚至也會造成體內慢性發炎，長時間處在發炎狀態會讓人覺得懶洋洋的，甚至容易感染疾病。「腸胃道還是人體重要免疫系統，飲食不當影響腸道菌叢生態，免疫功能容易低下。」康宏銘說，人體免疫細胞有七成來自腸胃道，一旦受影響造成免疫功能低下，細菌病毒就容易入侵。腸胃道除了與免疫系統相關外，也與自律神經運作有關。康宏銘說，人體自律神經系統與腸胃道健康狀況息息相關。過年期間如果生活作息比較不規律，交感神經就會比較活躍，時間拖得一久，交感神經就會變得比較疲乏；相對的，副交感神經調節能力就會變得比較差。「這就是年假症候群後容易讓人覺得疲倦的主因。」康宏銘醫師強調，交感與副交感神經就像是彈簧一樣，如果長時間劇烈變化，就容易造成彈性疲乏，當身體長期處在這種狀態下，疲倦感就會變得更為明顯，需要經過一段時間後才能恢復正常。康宏銘在門診中曾經遇過，為了解決問題使用提神飲料或是猛灌咖啡。他說，提神飲料只能發揮短時間的效用，如果過量使用還可能造成交感神經過於於活躍，因此，還是應該回歸正常的作法，而不能只依賴咖啡或是提神飲料。春節過後若還是出現疲累，康宏銘建議，可以找一些自己有興趣或是可以專心投入的事物，這樣可以提升身心的專注程度，協助更快速拉回一些生理節律。生理節律恢復正常，包括自律神經、內分泌代謝等，也會慢慢恢復功能，可以較為全面的改善身心狀況。如果是上班時間覺得疲累，康宏銘說，可以趁著中午午休時間，讓自己吃得健康一些或是清淡一些，飯後搭配快走散步讓身體輕微的流汗，不僅有助消化，提升身體的代謝狀況，也會讓大腦感覺身體負擔少一點，比較不容易出現下午昏昏沉沉的狀況。「適度的運動對於提升工作專注力其實非常有幫助！」康宏銘強調，運動不僅可以提升身體代謝機能，運動時也會分泌腦內啡讓心情感到愉悅，如果運動時曬太陽還能增加體內維他命D合成。所以年後一定要趕緊讓身體動起來，才能遠離年假症候群纏身的夢靨。康宏銘提醒，除了自我計畫解決年假症候群外，如果過年後超過一周，若年假症候群狀持續出現，就建議要找醫師協助，讓專業人員幫助你解決問題，而不要等到身心都出狀況了才能就醫，就浪費了黃金治療期。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

【陸鳳梨禁令】馬英九喊話：雙方應放下政治成見

26日大陸突然以「截獲檢疫性有害生物」為由，片面通知我方自3月1日起暫停鳳梨進口，臺灣果農生計將受嚴重衝擊。對此，前總統馬英九深感憂心，希望雙方立刻放下政治成見，務實解決問題；也呼籲我政府儘快利用既有機制，與對岸誠懇溝通協商。馬英九今（28）日在臉書表示，臺灣外銷的鳳梨九成五銷往大陸，約佔總產量一成。大陸方面在產季之中，突然宣布暫停臺灣鳳梨進口，來得又快又急，不僅衝擊果農生計，更讓臺灣社會錯愕，傷害臺灣民眾的感情。 兩岸11年前簽署《農產品檢驗合作協議》後，已建立重大檢疫檢驗突發事件協處機制，相互及時通報。馬英九說，此次陸方就是透過這個平台，向我方通報因病蟲害而決定暫停鳳梨進口，顯示雙方的溝通管道並非完全斷絕。馬英九指出，《農產品檢驗合作協議》並規定，雙方同意在「科學務實」的基礎上，協商解決農產品貿易中的檢疫檢驗問題。既然陸委會也表示，希望雙方業務主管部門依協議機制溝通，及早恢復鳳梨輸陸，並將提供協助，政府就應儘快設法與對岸協商，除了農委會防檢局與陸方的技術性對話外，陸委會更可在政治層面上助一臂之力，以兩岸協議為本，謀求務實解決問題良方。回顧2018年，國內鳳梨盛產卻滯銷，高雄大樹區的「鳳梨伯」林益請馬英九幫忙，在臺南市議員謝龍介的協助下，大陸水果通路商向鳳梨伯訂購了200個貨櫃、1400噸鳳梨。如今大陸將暫停臺灣鳳梨進口，鳳梨伯將是眾多受影響的果農之一，請政府一定要提出有效對策，儘速協助農民度過難關。對於總統蔡英文最近喊出願在對等尊嚴下，促成兩岸有意義對話、化解對立，也期待兩岸人民逐漸恢復正常交流，馬英九肯定此務實調整。在面對陸方暫停臺灣鳳梨進口的問題上，馬建議政府好好思考，如何迅速重啟兩岸協商，展開有效對話，兩岸應放下政治成見，拿出善意誠意，才有可能及時避免傷害，真正解決問題。(中時新聞網)